La respiration est l'exploitation correcte d'un capital d'énergie inépuisable. Le principe Yin-Yang se présente ici en tant qu'expansion et rétraction. L'air emplit nos poumons qui s'expansent, puis nous nous "dilapidons" dans l'espace par l'expiration. La bonne respiration consciente va étendre ses bienfaits dans chaque cellule de notre corps.

Respirer consciemment, c'est s'inclure soi-même dans une dimension universelle. Nous lavons constamment toutes les cellules de notre corps jusqu'au bout des pieds, jusqu'au bout des mains, jusqu'au sommet de notre tête...

La respiration doit être vécue comme un véritable plaisir, le reflet de notre envie de vivre ici et maintenant, dans ce corps qui est nôtre.

L'expiration ressemble à la mort. Pas comme une mort effrayante, une fin de vie, mais plutôt à l'accouchement de notre âme, l'instant où elle se dissout dans l'immensité sans fin et sans commencement.

Magie sans cesse renouvelée, alchimie permanente, l'inspiration suit l'expiration, ainsi "mourons-nous pour mieux renaître aussitôt", nous nous dépensons pour mieux nous reconstituer.

Respirer consciemment, c'est s'ouvrir les portes de l'éternité.

Avec l'Inspiration, c'est la Force de Vie qui pénètre en vous.

Avec l'Expiration, tout votre être se répartit harmonieusement dans un espace sans fin.

A chaque Inspiration, nous nous expansons, nous recevons la Vie, la Force, l'or et la Lumière.

A chaque Expiration, nous nous rétractons, on se dissout dans l'infini où tout n'est que sérénité et plénitude.

Ceci est sans fin.

Nous Inspirons et Expirons à nouveau. Nous sommes semblables à l'Univers. Nous sommes ici, maintenant, dans ce corps, nous sommes la vie. Au fil des jours, vous apprécierez simplement le silence et le calme de cet instant qui ne diffère en rien de l'éternité, qui n'est elle-même qu'une respiration sereine dont nous ignorons le commencement et la fin.

L'Univers est en nous à chaque respiration. Nous sommes l'Univers à nous tout seul.

On comprend dès lors l’importance de la respiration chez tous ceux qui désirent dépasser les limites du corps et de l’esprit, qu’ils soient mages, prêtres ou combattants…